“立德、立志、立行”
书写绚丽青春的北理工新篇章
北京理工大学校长、中国科学院院士 姜澜
老师们、同学们:
上午好!
今天,我校首次连线良乡、中关村、珠海三个校区隆重举行开学典礼。3947名本科生、8125名研究生、944名留学生正式成为“北理工人”,这光荣的身份将与同学们相伴一生。我代表学校党委书记张军院士和全校师生员工,向你们致以最热烈的欢迎和最衷心的祝福!我想与新生同学们交流三点建议。
一、立德定人生根基
习近平总书记指出,人无德不立,育人的根本在于立德。孔子说,“志于道,据于德,依于仁。”
加强品德教育,既有个人品德,也有社会公德、热爱祖国和人民的大德。踏踏实实修好品德,是成为有大爱大德大情怀的人的基础,要从做好小事、管好小节开始起步。为什么品德教育如此重要?有史以来持续时间最长、最全面、最昂贵的心理和社会学实验——哈佛大学格兰特研究,提供了科研的证据。该研究历时75年,追踪了268名哈佛本科生和456名贫困青少年的人生经历,揭示了爱心是幸福最关键的因素,而不是财富、名气、地位或权势。
积极心理学大量研究反复证明,付出爱心能显著提升幸福感。这些最新的重要研究成果与中华传统文化不谋而合,如汉代《新书》所述“爱出者爱返,福往者福来”,又如管仲所说“善人者,人亦善之。”
爱因斯坦说,“学校始终不渝的目标应该是:学生离开学校时是一个和谐的人。”哈佛大学的“全人教育”、普林斯顿大学的“服务国家,服务世界”、清华大学的“厚德载物”和我校的“德以明理”都体现了这样的理念与追求。
爱心包含着善良与仁慈、感恩与宁静;意味着宽容与理解、诚信与勇气;体现着责任与担当、无私与奉献。希望你们在北理工的日子里,不断增进爱心,请每天想一件感恩的事;请每周和父母通话;请每月关心帮助同学;请每学期参与公益活动。
我深信汇日常点滴之小善,成就璀璨之大善,可以塑造你的品格,奠定你幸福的根基!
二、立志定人生航标
习近平总书记指出,青年志存高远,就能激发奋进潜力,青春岁月就不会像无舵之舟漂泊不定,并引用王阳明的话“立志而圣则圣矣,立志而贤则贤矣”。
哈佛一项著名调查发现,年轻时无目标者占27%,25年后总体贫困;年轻时目标模糊者占60%,25年后总体平庸;年轻时有短期目标者占10%,25年后总体平顺;年轻时有长期目标者占3%,25年后总体卓越。神经科学发现,大脑可塑性很强,立志可以改变大脑的默认模式网络,长期追求志向的人前额叶皮质更活跃,神经元连接更紧密。此外,每当完成一个小目标,大脑就会释放多巴胺,给你成就感。因此,立志是成功的起点,阶段小目标是成功的路径。脚踏实地的有志者将拥有更睿智的决策、更静心的专注、更稳定的情绪、更愉悦的心情。
一代代北理工人矢志国之重器、扎根日常科研,将个人的点滴日常努力融入浩瀚历史长河中,例如,我校校友“中国核潜艇之父”彭士禄、“中国预警机之父”王小谟、“中国枪王”朵英贤、长征三号运载火箭总设计师谢光选等等。
我深信树立人生之大志,不断突破阶段之目标,可以升华你的境界,稳固你璀璨的灯塔!
三、立行定人生动力
习近平总书记指出“幸福都是奋斗出来的。”凯恩斯说“习惯形成性格,性格决定命运。”《荀子》云“积行成习,积习成性,积性成命。”
诺奖得主、神经科学家坎德尔研究发现,良好习惯能够增强神经可塑性,让大脑越来越聪明。社会心理学研究发现,经过大约66天的坚持可以重塑大脑神经回路,从而养成一种新习惯。大学四年,在校时间约720天,如果你能养成4个好习惯,可以极大地改变人生,例如,坚持阅读的习惯、定期锻炼的习惯、常常感恩的习惯、主动沟通的习惯等等。如果每天有1%的微小进展,经过720天的持续提升,将增长1292倍。习惯驱动下的循环往复让我们的思维愈加敏锐、品格愈加高尚,如涓涓细流,汇入成长成熟成才之大河。如培根所说,习惯真是一种顽强而巨大的力量,可以主宰人生。
养成良好习惯,一定要克服拖延症。根据《Nature》杂志发表的赫曼法则,科研产出与研究投入有效时间的1000次方成正比,而与数据分析拖延时间的1000次方成反比。
我深信秉持长期之坚持,培育良好之习惯,可以重塑你的性格,筑牢你成长的基石!